Diário Terapeutico 22 Dias

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DIÁRIO TERAPÊUTICO DE 22 DIAS

Ultrapassar bloqueios internos é um dos temas mais atractivos para as pessoas na vida profissional e pessoal também.

Empoderamento é o conhecimento de ti mesmo.

Pessoas com um coração “buscador”, procuram sempre melhorar a vida pessoal e profissional, e não descansam enquanto não o fizerem; por isso, procuram novos caminhos e novas formas.

No Diário Terapêutico de 22 Dias,

poderás aceder levemente ao teu subconsciente e libertar alguns pensamentos e emoções congelados no tempo, activar a sua criatividade, remover bloqueios e descobrir soluções.

Tudo o que precisas está dentro de ti, e só tu podes aceder-lhe.

Nós temos um sistema, no milagre que é o nosso corpo, e este comunica connosco constantemente.

Muitas vezes esquecemos que a nossa experiência humana só acontece através de nós, através do nosso corpo, mente e alma.

Trabalho interior é re-connectar contigo, com a tua essencia, é começares a restabelecer ou melhorar essa comunicação e a tua intuição.

Neste Diário Terapêutico de 22 Dias,

vais puder tocar em partes de ti que há muito não tempo estão esquecidas, como a tua “criança interior” e o teu lado “sombra”. Todos nós temos um lado “sombra” e uma “criança interior”, e ambos tem que estar em harmonia e equilibrados.

Estes dois trabalhos interiores são particularmente bonitos e dos mais importantes a fazer, pois é fundamental a compreensão e aceitação de todas as partes de nós com compaixão, cuidado, respeito e amor.

Estes passos importantes que tomas são actos de amor-próprio, para te libertares de comportamentos automáticos que te magoam, e possivelmente magoam aqueles que amas.

Durante esta jornada de 22 dias, acompanho-te por email a cada 3 dias. Desta forma, a viagem é mais fácil e mais leve. Em cada email vou partilhando mais informações, e no final da viagem, tenho uma oferta especial para si.

Aqui estão os principais benefícios que terás  com este diário.

Auto-reflexão:

  • Ao escrever num diário permite que possas reflectir sobre os teus pensamentos e emoções. Pode ajudar-te a entender-te melhor e as tuas reações a diferentes situações. Ao escrever regularmente, podes aprender a identificar padrões de comportamento ou pensamento que talvez precises mudar para te sentires melhor.

Alívio do stress:

  • Escrever regularmente é uma forma muito eficaz de aliviar o stress. Quando escreves sobre os teus sentimentos e preocupações, pode ajudar-te a colocar as coisas em perspectiva. Além disso, escrever pode ajudar a liberar emoções reprimidas ou a lidar com situações difíceis.

Melhora a Memória:

  • Melhorar a memória quando escreves sobre eventos importantes na tua vida, pode ajudar te a lembrar melhor esses eventos. Além disso, escrever sobre coisas que aprendeste ou descobriste pode ajudá-te a reter essa informação por mais tempo.

Desenvolvimento pessoal:

  • Escrever regularmente pode ajudar no teu desenvolvimento pessoal. Ao refletir sobre as tuas experiências e pensamentos, podes aprender mais sobre ti mesmo e o que é importante para ti. Além disso, pode ajuda-te a definir metas e prioridades para o futuro.

Criatividade:

  • A escrita é uma forma de exercitar a tua criatividade, pois ao escrever livremente e sem restrições, podes desenvolver a tua habilidade de expressar ideias e pensamentos de forma clara e interessante.

Registo histórico:

  • Documentar a tua vida pode ajuda-te a lembrar de momentos importantes e eventos significativos. Além disso, pode ser uma forma de deixar um legado para futuras gerações, permitindo que outros conheçam melhor a tua história e a tua vida.

Após conseguires “insights” com o Diário terapêutico de 22 dias o próximo passo é ir mais profundo com sessões de hipnoterapia para conseguires superar bloqueios, compreender as tuas emoções e quais as crenças que te limitam.

A hipnoterapia transpessoal é uma forma bonita, suave, mas poderosa de acederes profundamente ao seu subconsciente e de conseguires a autocura.

Clica aqui para fazeres uma marcação.

Espero que gostes!

Até breve,

Nicole

🧡

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